Sommerens Portaler - Sauna med aufguss og lydbad med Michelle og Nina

Sauna med lydbad - Sommerens Portaler med fokus på takknemlighet, kjærlighet og indre renselse. Vi samles i varmen for å markere overgangen til sommeren. Denne kvelden vier vi ekstra oppmerksomhet til solar plexus – senteret for vilje, kraft og selvrespekt – og hjertet, vårt sentrum for kjærlighet og forbindelser. Denne dagen er månen i sin avtagende fase – en tid for å gi slipp, rense ut og forberede seg på ny begynnelse. Solen står i Tvillingene og gir oss rom for sosialt fellesskap og kommunikasjon. En perfekt dag for å åpne hjertet, gi slipp og gå videre med fornyet kraft til sommeren. Hva kan du forvente? Vi starter med et forfriskende sjøbad og en renselse med salvie for å klarne kropp og sinn. Nina leder oss inn i stillhet med en guidet meditasjon som glir over i et dypt lydbad med krystallboller og kochi-klokker. Et nytt dypdykk i sjøen for å vekke kroppen og åpne sansene før Michelle leder en aufguss-seremoni med eteriske oljer hvor intensjonen er å styrke vår indre sol, selvtillit og egenkraft. Vi nyter te og frukt i stillhet eller lett samtale. Michelle leder en ny aufguss, denne gang med intensjon om å åpne hjerte for kjærlighet og takknemlighet – både til oss selv og andre. Vi samles til slutt i saunaen for refleksjon, sosialt og deling. Husk å ta med håndkle, badetøy (gjerne bikini) og er åpent sinn. Vi gleder oss til å bevege oss inn i sommerens portaler - sammen! Mvh Michelle og Nina (14 ledige plasser - sittende rituale). Bindende påmelding! The registration is binding.