Sound & Sauna - renselse og ro

Sound & Sauna – Renselse og Ro med Michelle & Nina Velkommen til et mykt og jordende saunarituale i novembermørket. Vi kombinerer aufguss og lydbad – varme og vibrasjon – for å skape et rom for stillhet, tilstedeværelse og dyp hvile. Gjennom to runder med aufguss, guidet meditasjon og rensende dufter, inviteres du til å roe ned nervesystemet, slippe spenninger og lande i deg selv. La varmen omfavne kroppen, lydene berøre sjelen og mørket utenfor gi rom for indre lys. Etterpå nyter vi varmende te, og lar stillheten få plass. En kveld for renselse, ro og fornyelse – midt i novembermørket.