Aufguss med Saunamaster Bea

Mitt navn er Beathe og jeg er sertifisert badstumester fra Farris bad. Når mørketiden legger seg og energien kjennes lavere enn vanlig, inviterer vi deg inn i varmen. Vinterblues er en aufguss-opplevelse skapt for deg som kjenner på vinterens tyngde – mentalt, fysisk eller emosjonelt. Gjennom varme, dufter, pust og tilstedeværelse guider vi deg mot ny innsikt, indre ro og fornyet energi. I badstuens trygge rom får du muligheten til å slippe det som tapper deg, og hente frem det som gir kraft og klarhet. Dette er mer enn bare varme – det er en pause, en reset og en påminnelse om at også vinteren kan romme lys. For å få en best mulig opplevelse, husk dette: Drikk godt med vann før du kommer, og ta med en vannflaske. Ta gjerne med litt farris eller lignende for og opprettholde saltbalansen i kroppen Håndklær: - Et stort håndkle for å beskytte treverket. - Et ekstra håndkle til å tørke deg med. - Et lite håndkle kan være godt å ha under hodet. Badetøy: - Anbefalt: todelt badetøy for damer det beste er naturlige materialer som bomull/ull. - Alternativt kan du bruke et lett håndkle rundt deg. - (Dette er selvsagt valgfritt bare greit og vite at plastmaterialer frigjøre toksiner i varmen og hemmer svetteprosessen. Ha gjerne litt mat i magen før du kommer. Etterpå kan det være deilig med komfortable klær. Jeg ser frem til å ønske deg velkommen til en varm, dyp og avslappende stund i badstuen! Varm hilsen, Saunamaster Bea