Aufguss med Bea - Slow Living

Slow Living – Tilbake til hvilepuls Dette aufguss-ritualet inviterer deg til å senke tempoet og finne tilbake til kroppens naturlige rytme. Gjennom varme, duft og rolige bevegelser skaper vi et pusterom der du kan gi slipp på stress, roe nervesystemet og være fullt til stede i øyeblikket. Slow Living handler om nærvær, balanse og indre ro – en pause fra hverdagen, og en mulighet til å bare være. Velkommen til en kveld med stillhet, tilstedeværelse og dyp avspenning. ❄️🔥 Praktisk informasjon Sted: Hinnasand – Badstuflåten Maja Tid: Tirsdag 3 Februar kl 16.30-18.30 Parkering: – Ved De Skjeve Tårnene på Jåttå – Eller på Vaulenstranden ________________________________________ For best mulig opplevelse – husk dette: 💧 Drikke • Drikk godt med vann før du kommer, og ta med en vannflaske. • Det kan også være lurt å ha med Farris eller lignende for å opprettholde saltbalansen. 🧖‍♀️ Håndklær • Ett stort håndkle til å beskytte treverket • Ett ekstra håndkle til å tørke deg med • Et lite håndkle kan være godt å ha under hodet 👙 Badetøy • Anbefalt: todelt badetøy for damer, gjerne i naturlige materialer som bomull eller ull • Alternativt kan du bruke et lett håndkle rundt deg • (Dette er helt valgfritt, men det er greit å vite at plastmaterialer kan frigjøre toksiner i varmen og hemme svetteprosessen.) 🍎 Annet • Ha gjerne litt mat i magen før du kommer • Etter ritualet kan det være deilig med komfortable og varme klær ________________________________________ Jeg gleder meg veldig til å ønske deg velkommen til en varm, dyp og avslappende stund i badstuen 🤍 Varm hilsen, Saunamaster Bea