Aufguss med Saunamaster Bea- Styrke bygges i kontraster

🔥🧊 MELLOM ILD OG IS – Styrken bygges i kontrasten 🧊🔥 Velkommen til en reise hvor varme møter kulde, og stillhet møter intensitet. I mars trer vi inn i et øyeblikk av overgang – naturen tiner, men vinteren holder fortsatt sin kjølige hånd over oss. I dette ritualet inviteres du til å kjenne både flammen som varmer sjelen og isen som skjerper sinnet. Hver pust, hver dråpe svette, hver kontrast i temperaturen er en påminnelse: styrke vokser i motsetninger. I varmen utfordres kroppen, i kulden skjerper vi fokus. Her, mellom ild og is, bygger vi ikke bare motstandskraft i kroppen – vi vekker også en indre kraft som kun kan finnes i balansen mellom motpolene. La oss sammen trå inn i kontrasten. La varmen omslutte deg. La kulden vekke deg. Dette er mars – dette er ditt øyeblikk mellom ild og is. Her er det viktigste du trenger å vite: Sted: Hinnasand, Badstuflåte, Maja Tid: 18 Mars kl 16.30-18.30 Parkering: Ved de skjeve tårnene på Jåttå eller på Vaulenstranden ________________________________________ For å få en best mulig opplevelse, husk dette: • Drikk godt med vann før du kommer, og ta med en vannflaske. Det kan også være lurt å ta med litt farris eller lignende for å opprettholde saltbalansen i kroppen. • Håndklær: o Et stort håndkle til å beskytte treverket. o Et ekstra håndkle til å tørke deg med. o Et lite håndkle kan være godt å ha under hodet. • Badetøy: o Anbefalt: todelt badetøy for damer, helst i naturlige materialer som bomull eller ull. o Alternativt kan du bruke et lett håndkle rundt deg. o (Dette er selvfølgelig valgfritt, men det er greit å vite at plastmaterialer kan frigjøre toksiner i varmen og hemme svetteprosessen.) • Ha gjerne litt mat i magen før du kommer. • Etterpå kan det være deilig med komfortable klær. ________________________________________ Jeg gleder meg til å ønske deg velkommen til en varm, dyp og avslappende stund i badstuen! Varm hilsen, Saunamaster Bea