Aufguss med Saunamaster Bea - Takknemlighet

Velkommen. jeg ønsker og inviterer deg inn i et stille rom – et rom for varme, pust og nærvær. I dette aufguss-ritualet ønsker jeg å dele et tema som kanskje er det enkleste, men også det mest kraftfulle vi har: Takknemlighet. Takknemlighet handler ikke om alt som er perfekt. Det handler om å se det vakre i det uperfekte. Å anerkjenne øyeblikkene, menneskene og erfaringene som har formet oss – både de lette og de tunge. Når varmen omslutter oss og stillheten senker seg, inviterer jeg deg til å vende oppmerksomheten innover. Hva er du takknemlig for akkurat nå? Hvem, eller hva i livet ditt fortjener et stille "Takk"? La hver pust være en påminnelse. La svetten rense mer enn bare kroppen – la den også løsne tankene, slippe taket, og åpne hjertet. Dette er et rom for deg. For varme, for stillhet – og for takknemlighet. Jeg gleder meg til å dele denne opplevelsen med dere! Her er det viktigste du trenger å vite: Sted:Hinnasand, Badstuflåte, Maja Tid: 6 mai kl 19.00-21.00 Parkering: Ved de skjeve tårnene på Jåttå eller på Vaulenstranden For å få en best mulig opplevelse, husk dette: Drikk godt med vann før du kommer, og ta med en vannflaske. Ta gjerne med litt farris eller lignende for og opprettholde saltbalansen i kroppen Håndklær: - Et stort håndkle for å beskytte treverket. - Et ekstra håndkle til å tørke deg med. - Et lite håndkle kan være godt å ha under hodet. Badetøy: - Anbefalt: todelt badetøy for damer det beste er naturlige materialer som bomull/ull. - Alternativt kan du bruke et lett håndkle rundt deg. - (Dette er selvsagt valgfritt bare greit og vite at plastmaterialer frigjøre toksiner i varmen og hemmer svetteprosessen. Ha gjerne litt mat i magen før du kommer. Etterpå kan det være deilig med komfortable klær. Jeg ser frem til å ønske deg og dine venninner velkommen til en varm, dyp og avslappende stund i badstuen! Varm hilsen, Saunamaster Bea