Rise & Shine - morgen aufguss med Michelle

Rise & Shine – Morgenaufguss med Michelle Start dagen med varme, ro og en liten energiboost. Rise & Shine er et morgenritual hvor vi sakte vekker kroppen og gjør oss klare for dagen. Vi begynner rolig, gir kroppen tid til å lande og lar varmen gradvis fylle på med ny energi. Michelle bruker nøye utvalgte eteriske oljer gjennom aufguss-rundene, med dufter som inviterer til fokus, styrke, klarhet og en positiv boost for dagen som ligger foran deg. Du trenger ikke prestere eller skynde deg – dette er en myk start på dagen, med tid til å puste, kjenne etter og bare være. Ritualet inneholder • Enkel servering med te og frisk frukt • Én rolig avspenningsrunde • To runder med aufguss • Eteriske oljer og ulike dufter som følger ritualets energi Ta med • 2 håndklær • Rikelig med vann • Badetøy eller peshmetal • Badstuelue/hatt • Sokker, badesko eller votter Kansellering Vi har 48 timers kanselleringsfrist. Innen 48 timer før arrangementet kan du kansellere kostnadsfritt via «Din side». Dersom det er mindre enn 48 timer til arrangementet, må du kontakte badstuemester Michelle Milas på 991 16 834. Det er ikke mulig å kansellere eller få refundert plassen etter at det er mindre enn 24 timer til arrangementet.