Dampmakerne - Aufguss med bjørkeris

Velkommen til Aufguss!
Dampmakerne er tilbake med høstens program, og denne kvelden kan du være med på Aufguss med bjørkeris! 1 1/2 time med varme, damp og duft. Badstueritualer blir stadig mer populært og i Norden har vi eldgamle tradisjoner med å benytte bjørkeris som en del av badstueopplevelsen. Dette sier Badstuemesteren selv:
"Jeg har holdt  aufguss i over 11 år. Aufguss er for alle og fokus er på avkobling og avslapping. Målet er at badstueopplevelsen skal bli mer tilgjengelig og stimulere både fysisk og psykisk helse positivt. 1 ½ time kan virke lenge, men det blir mange pauser med lufting og bading for de som vil. Det gir en fin flyt mellom varme og avkjøling.  Bjørkeriset gir både aroma i badstua og stimulering av ryggen."
Dette er en velværeopplevelse du ikke vil gå glipp av, vi har begrenset antall plasser, så book din idag!
Har du ikke vært med på Aufguss før? Da er det på tide! Ingen forkunnskaper eller erfaring kreves, badstuemesteren ivaretar deg, du skal kun slappe av og nyte
Hva er Aufguss? Aufguss er et badstuerituale der en badstuemester ved hjelp av vifteteknikker sprer damp, duft og varme rundt i badstuen, ofte akkompagnert av musikk. Ritualet er gjerne delt opp slik at man er inne i badstuen 10-15 minutter, og deretter pauser med avkjøling 5-10 minutter. Dette styrer badstuemesteren, du skal kun slappe av og nyte.
Du må selv ta med drikkevann og ekstra håndkle til å sitte på. Dersom du ikke ønsker å ha på badetøy må du også ha med ekstra håndkle/peshtemal til å ha rundt deg. Det er satt av 15 minutter før og etter til skifting.
Velkommen til høstens Aufguss med Dampmakerne!